Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(5)
unavailable
(1)
unknown
(1)
Branch
Łapsze Niżne
(7)
Author
Mechło Paulina
(5)
Jagodzińska Maria (1942- )
(1)
Kosmala Roksana
(1)
Kosmala-Kwiatkowska Roksana
(1)
Polek Paulina
(1)
Year
2020 - 2025
(5)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Biblioterapeuci
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Trening umysłu
(4)
Pamięć
(2)
Trening pamięci
(2)
Mnemotechnika
(1)
Mózg
(1)
Pokaż więcej ...
Odporność psychiczna
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Spokój
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Książka do wypełniania
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Poradnik
(3)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Podręcznik
(1)
Pokaż więcej ...
Podręczniki [Typ publikacji]
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Rozwój osobisty
(4)
Edukacja i pedagogika
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Psychologia
(2)
7 results Filter
Book
In basket
Psychologia pamięci : badania, teorie, zastosowania / Maria Jagodzińska. - Gliwice : Sensus, cop. 2008. - 614, [2] s. : il. ; 24 cm.
Author
Jagodzińska Maria (1942- ) Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe
Audience Group
Szkoły wyższe
Subject
Pamięć
Genre/Form
Podręcznik Podręczniki [Typ publikacji]
Na s. tyt. pseud. aut, nazwa: Barbara Stanosz.
22523861780005066 1 2.660.269 BN_PL 30001007215535 bk8
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Piękny umysł nie ma wieku : łamigłówki dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło, Paulina Polek. - Wydanie II. poszerzone. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Mechło Paulina. Autor Polek Paulina. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby w wieku starszym
Subject
Trening umysłu
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania
Domain
Rozwój osobisty
W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022. Na okładce: Codziennie trenuj swój umysł, ma służyć ci całe życie.
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka. Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy! Łamigłówki bez wymówki! [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 79 (1 egz.)
Book
In basket
Super pamięć dla dzieci / Paulina Mechło i Roksana Kosmala - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 124, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Mechło Paulina. Autor Kosmala Roksana. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Subject
Trening umysłu
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania
Domain
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
W środku książki "Superpamięć dla dzieci" znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Superpamięć w 31 dni : triki, ćwiczenia, neurorozrywki / Paulina Mechło. - Wydanie II. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 221, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Mechło Paulina Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mnemotechnika Trening pamięci Trening umysłu
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Na okładce: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Trening intelektu dla dzieci / Paulina Mechło, Roksana Kosmala-Kwiatkowska. - Wydanie II. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 131, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Mechło Paulina Autor Kosmala-Kwiatkowska Roksana Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Subject
Trening umysłu
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania
Domain
Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny
Na okładce: Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 79 (1 egz.)
Book
In basket
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Żejmo Justyna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Odporność psychiczna Spokój Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną. Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca? [lubimyczytac.pl]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
All copies are currently on loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Superpamięć dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło. - Gliwice : Sensus - Helion, 2023. - 258, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Mechło Paulina Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Biblioterapeuci
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Osoby w wieku starszym Pamięć Trening pamięci
Genre/Form
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Domain
Hobby i czas wolny Psychologia Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika
Na okładce: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again