Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
nieokreślona
(40)
dostępne
(20)
wypożyczone
(1)
Placówka
Łapsze Niżne
(21)
Filia Łapsze Wyżne
(12)
Filia Frydman
(14)
Filia Niedzica
(13)
Punkt Biblioteczny w Kacwinie
(1)
Autor
Pustelnik Anastazja
(10)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Kaczkowski Jan (1977-2016)
(2)
Mazurek Maria (1987- )
(2)
Pokaż więcej ...
Wierzchowski Marcin
(2)
Anastazja s
(1)
Banachowicz Mariusz
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(1)
Dąbrowska Katarzyna (1978- )
(1)
Gintowt Małgorzata
(1)
Groń Stanisław
(1)
Groń Stanisław (1960- )
(1)
Knedler Magdalena
(1)
Leszczyńska Stanisława położna z Auschwitz
(1)
Martin Charles (1969- )
(1)
Masłowska Ewa
(1)
Piórkowski Łukasz
(1)
Podsadecka Joanna (1985- )
(1)
Siepsiak Jacek
(1)
Terlikowski Tomasz P. (1974- )
(1)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Wydra Katarzyna
(1)
Zasada Stanisław (1961- )
(1)
Zwoliński Andrzej
(1)
Żmudziński Wojciech
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(5)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(25)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Ciasta
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Duchowieństwo katolickie
(2)
Kuchnia klasztorna
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura dziecięca polska
(2)
Uczucia
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cuda
(1)
Dania obiadowe
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Duszpasterstwo narkomanów
(1)
Duszpasterstwo wojskowe
(1)
Genom
(1)
Hormony
(1)
Kaczkowski, Jan (1977-2016)
(1)
Kapelani wojskowi
(1)
Książki kucharskie
(1)
Książki zabawki
(1)
Kuchnia polska
(1)
Lenczewska, Alicja (1934-2012)
(1)
Leszczyńska, Stanisława (1896-1974)
(1)
Mistycy i mistyczki
(1)
Mistyka
(1)
Mięso
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Narkomania
(1)
Osobowość
(1)
Pamięć
(1)
Post Daniela
(1)
Potrawy wielkanocne
(1)
Powstanie warszawskie (1944)
(1)
Położne
(1)
Przetwory owocowo-warzywne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religia
(1)
Sen
(1)
Surówki i sałatki
(1)
Układ nerwowy
(1)
Więźniowie obozów
(1)
Wojna
(1)
Śmierć
(1)
Świadomość
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(3)
1939-1945
(2)
2001-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Opracowanie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Biografia
(1)
Pokaż więcej ...
Kazania
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradnik
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wywiady
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Historia
(2)
Psychologia
(2)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gdy dorosnę / Małgorzata Gintowt ; il. Katarzyna Dąbrowska. - Kraków : WAM, cop. 2010. - 16 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Gintowt Małgorzata. Dąbrowska Katarzyna (1978- ). Il.
Temat
Literatura dziecięca polska
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
173 specjały siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Dodruk. - Kraków : WAM, 2005. - 208 s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Temat
Kuchnia klasztorna.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiosenne przepisy siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Kraków : WAM, 2016. - 151, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Gatunek
Książki kucharskie
Kulinarna wiosna tylko z siostrą Anastazją! Tym razem siostra Anastazja proponuje wiosenne sałatki, surówki, dania obiadowe, lekkie desery i przepyszne ciasta. Przepisy oparte są na tradycyjnych polskich produktach dostępnych w każdym sklepie a wszystkie potrawy są bardzo proste w przygotowaniu i sprawdzają się w każdej polskiej kuchni. Od kilkunastu lat korzystają z nich miliony czytelników. Zaufaj przepisom siostry Anastazji ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe przepisy siostry Anastazji / s. Anastazja. - Kraków : Wydawnictwo Wam, 2006. - 216s. ; 22cm.
Autor
Anastazja s.
Temat
Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej : jak skutecznie oczyścić ciało i ducha : praktyczne porady, duchowe rozważania i program diety na 14 dni / Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski ; wstęp Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 175 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Dajka Krystyna. Autor Piórkowski Łukasz. Autor Dąbrowska Ewa (nauki medyczne). Wstęp
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Post Daniela
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn 1,12-15). Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób. W książce znajdziesz: 14-dniowy program oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, opisany krok po kroku, przepisy na każdy dzień kuracji, wszystkie niezbędne informacje potrzebne do podjęcia postu Daniela (jak się przygotować, kiedy podjąć post, co robić po zakończeniu kuracji), duchowe rozważania ks. Łukasza Piórkowskiego, które pomogą Ci uczynić z postu czas prawdziwej, duchowej odnowy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : program na 6 tygodni / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 223 strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Autor Borkowska Paulina (dietetyk). Autor Dąbrowska Ewa (nauki medyczne). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Nowe przepisy.
Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, • ponad 30 nowych przepisów, • praktyczne porady i ilustracje, • tabele – miary postępów, • miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Autor Dąbrowska Ewa (lekarz). Wstęp
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dasz radę : ostatnia rozmowa / Jan Kaczkowski, Joanna Podsadecka. - Kraków : Wydaw. WAM, 2016. - 184, [7] s., [32] s. tabl. kolor. ; il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Kaczkowski Jan (1977-2016). Podsadecka Joanna (1985- ).
Temat
Kaczkowski, Jan (1977-2016). Chorzy na nowotwory Duchowieństwo katolickie Śmierć
Gatunek
Wywiady
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grunt pod nogami : nieco poważniej niż zwykle / Jan Kaczkowski. - Dodr. 6. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2016. - 227 s. ; 21 cm.
Autor
Kaczkowski Jan (1977-2016)
Gatunek
Kazania
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piorun i deszcz / Charles Martin ; przekł. [z ang.] Katarzyna Wydra. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2013. - 423, [1] s. ; 21 cm.
(Labirynty : kolekcja prozy)
Autor
Martin Charles (1969- ). Wydra Katarzyna. Tł.
Gatunek
Literatura amerykańska Powieść psychologiczno-obyczajowa
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aniołki i dzieci / il. Ewa Masłowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2006. - 12 s. : il. ; 15 cm.
Autor
Masłowska Ewa. Il.
Temat
Literatura dziecięca polska Książki zabawki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I N (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 nowych ciast : przepisy siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik ; [wstęp Stanisław Groń]. - Wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2010. - 204 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja. Groń Stanisław (1960- ). Wstęp.
Temat
Ciasta Kuchnia polska
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
103 ciasta siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2010. - 272 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Temat
Ciasta
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
103 ciasta siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2001. - 179 s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Temat
Ciasta Kuchnia klasztorna
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
123 sałatki i surówki siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2011. - 149 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Temat
Surówki i sałatki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
153 przetwory i dania mięsne Siostry Anastazji / S. Anastazja Pustelnik FDC. - Kraków : Wydawnictwo WAM, [ca 2010]. - 216, [8] s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Temat
Przetwory owocowo-warzywne Mięso Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
183 przepisy siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik ; [wstęp Stanisław Groń]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2005. - 216 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja. Groń Stanisław. Wstęp.
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. okł.: 183 nowe przepisy siostry Anastazji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.5 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga specjałów siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik ; wstęp Jacek Siepsiak. - dodruk. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 414, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja. Autor Siepsiak Jacek. Przedmowa
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne Dania obiadowe Książki kucharskie
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkanoc z siostrą Anastazją : przepisy wielkanocne / Anastazja Pustelnik. - Kraków : Wydawnictwo WAM, wznowienie 2017. - 175, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy wielkanocne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alicja Lenczewska : świadectwo życia / Tomasz P. Terlikowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2021. - 286, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Terlikowski Tomasz P. (1974- ) Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Lenczewska, Alicja (1934-2012) Duchowość katolicka Mistycy i mistyczki Mistyka Polska
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Religia i duchowość
Na okładce podtytuł: biografia.
Gdy Alicja Lenczewska zapisywała swoje dzienniki – Świadectwo i Słowo pouczenia – nie wiedziała, co się z nimi stanie. Dziś pomagają tysiącom ludzi w odnalezieniu drogi do swojego wnętrza i do Boga. Przez całe zawodowe życie była związana ze szkołą – pewnego dnia zmieniła się z dobrze ustawionej urzędniczki komunistycznej placówki w osobę, która chce zostawić sprawy tego świata dla Jezusa Chrystusa. Wszystko podporządkowała życiu zgodnemu z duchem Ewangelii: pomagała potrzebującym, nieustannie modliła się jak założycielka jednoosobowego zakonu kontemplacyjnego. I przez 25 lat życia prowadziła dialog z Jezusem, zapisując objawione jej pouczenia. Autor patrzy na jej spuściznę w kontekście obfitej literatury mistycznej, począwszy od św. Teresy z Avili przez św. Teresę z Lisieux aż po św. Faustynę. Czy słowa Alicji Lenczewskiej stanowią rozwinięcie wizji tych trzech świętych kobiet? Czy to znaki czasu i wyraz Bożej opieki nad poszukującymi Jego miłości? [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929:2 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej