22152
Książka
W koszyku
Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu / Karolina Stępień-Cach, Martyna Broda ; zilustrowała Aleksandra Waligóra. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2024. - 111, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Stępień-Cach Karolina. Autor Broda Martyna. Autor Waligóra Aleksandra (ilustratorka). Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Stres Techniki relaksacyjne Uwaga (psychologia) Wizualizacja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia. Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronie 110.
Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego
Wiek: 12+.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej