22142
Book
In basket
Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju - zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach. Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie z emocjami i stresem. Uważność w edukacji pomoże w obniżeniu poziomu stresu, ukojeniu umysłu, a także w regulacji emocji. Ćwiczenia i zabawy zawarte w książce zostały podzielone na rozdziały poświęcone różnym aspektom uważności rozwijają samoświadomość, kształtują uważność na ruch, oddech, ciało, pogłębiają wdzięczność i życzliwość, pomagają w relaksacji. Te proste ćwiczenia można wykonywać pojedynczo, jak też zbudować z nich bardziej pogłębiony trening uważności. Pozytywnie wpływają na umiejętność skupienia, budowanie empatii i życzliwości. Przeznaczone dla dzieci od ok. 3 lat do wieku wczesnonastoletniego.
Availability:
Łapsze Niżne
There are copies available to loan: sygn. 37:159 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronie [154].
Target audience note
Dla rodziców, opiekunów i edukatorów
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again